ダイエット シルエット シャキっと

女優の釈由美子（32）が自らのビューティー術を披露した書籍
「釈美スタイル」（学研パブリッシング、税別１４００円）が
２３日、発売される。

　男性だけでなく、女性からも支持を集める釈が美しくなるための
食生活、エクササイズ、美肌術などをはじめ、内面からハッピーで
健康的にきれいになるメンタル術まで語るという内容だ。

　Ｂ８５・Ｗ５８・Ｈ８４センチという健康的で美しいボディー
も披露した釈は「試行錯誤でたどり着いた１０年間の釈由美子の
ダイエットヒストリーです。３０代になってももっと前向きに、
もっとアグレッシブに進化していきたい！と思います」と話している。

(以上、スポーツ報知より引用)
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釈美スタイル